JR芦屋駅から高座の滝まで舗装道路をおよそ1時間上がり、滝からいきなり急登・高度感のある岩場とアップダウンをくりかえし、風吹岩437mへ、昼食後 本庄山（三角点）、金鳥山（旗振り山）を探索しつつ下山、保久良神社に立ち寄り摂津本山駅へと周回した一日…